苗族五大舞蹈

（1）鼓舞

千鼓齐鸣（陈庭茂摄）

苗族鼓舞种类繁多，有凤凰县一带的《花鼓舞》，古丈县一带的《团圆鼓舞》、《跳年鼓舞》、《筒子鼓舞》，保靖、花垣、吉首、古丈等县市的《女子单人鼓舞》、《男子单人鼓舞》、《女子双人鼓舞》、《男子双人鼓舞》、《多人鼓舞》、《单人猴儿鼓舞》、《多人猴儿鼓舞》等。虽说都是将一面牛皮大鼓置于木架上，但表演时各地有各地的打法。

鼓舞的节奏复杂。常见的节奏有2/4、3/4、4/4三种，技巧纯熟时会出现3/8的节奏。节奏快慢缓急，往往根据情绪需要而定。表演者有的拿两根尺许长木棒打鼓，有的则徒手握拳击鼓。还有一种打法，打鼓者两肘不许弯曲，徒手握拳打鼓，此种鼓点的节奏重而有力，适宜于武术动作表演。

鼓舞常用双敲边伴奏，即一人站立鼓侧，用鼓槌敲打鼓框，右手敲两下，左手敲一下。有些地方则用敲包包锣或大锣为单点伴奏。若加上土号、唢呐等乐器伴奏，气氛更为热烈。

花鼓舞。多在节日时表演。形式为将一面大鼓横架于木架上，两女（或两男）各站鼓面的一端，同时打鼓起舞。要求两人动作对称，鼓点一致。

猴儿鼓舞。顾名思义，就是模仿猴子动作表演打鼓。表演动作有“戏鼓”、“听鼓”、“倒爬树”、“狮子滚球”、“双加官”、“抢鼓”等。表演时双拍击鼓、单拍表演，两足不断跳跃，双手不停伸缩，急徐应节，忽快忽慢，若断若续，似美猴活泼可爱，以惹得观众捧腹大笑为荣。

团圆鼓舞。一种古老的集体歌舞。起舞前，选一人在坪场中央打鼓（鼓平放于地上），众人环鼓而舞，动作有大摆、小摆、细摆。每跳完一段舞，停止打鼓，起唱山歌，舞者每人轮唱一段，随歌的节奏继续跳舞，鼓停舞不停。每唱完一段山歌，群喊“阿荷——”，气氛异常热烈，然后又继续打鼓起舞。类似的欢度节庆的大型鼓舞还有《跳（调）年鼓舞》。

女子单人鼓舞（周荣提供）

女子单人鼓舞。是苗族妇女最为熟悉的一种舞蹈。表演时将一面大鼓斜放于鼓架上，一人敲鼓框伴奏，一人击鼓表演。动作多为模仿生产生活，有梳头、照镜、纺棉花、织布、插秧、挖土、摘花、戴花等。1955年8月，古丈县苗族女青年龙彩莲被选为中国青年代表团成员，参加在波兰举行的第五届世界青年联欢节，所表演的苗族女子单人鼓舞获得好评，使湖南苗族鼓舞艺术第一次走向了世界。

男子单人鼓舞。较之女子单人鼓舞的柔媚，男子单人鼓舞则显得粗犷有力，节奏鲜明。打法有二：一是持鼓槌敲鼓，一是赤手握拳打鼓。后一种舞蹈动作最多，有模仿生产生活的穿裆、翻身、扯须、挖土、插秧、割谷、打谷、推磨等，有模仿动物的“猫儿洗脸”、“猴儿戏鼓”等，还有武术动作“五龙绞柱”、“猛虎下山”、“鲤鱼打挺”、“雪花盖顶”等。

四人鼓舞。由两男两女同时表演。男子打鼓时女子在一旁作陪衬动作，然后绕鼓穿花，男女交换位置。

踩鼓舞。是较缓慢的大型抒情歌舞，“椎牛”盛会的舞蹈之一。椎牛时，在主家堂屋中央置大鼓一面，鼓的周围牵五彩缤纷的丝线和花带，成宝塔状，吊彩灯。踩鼓开始，先由“四腿亲”（指椎牛后分牛腿的舅亲）请老司“都郎”（讲“古老话”并领舞），每腿亲选出一男一女，主人亦选出相应的人数陪同“踩鼓跳舞”。之后，其他客人蜂拥而上，踩着鼓乐节奏，双双对对，挨肩擦背，围鼓绕圈，翩翩起舞。基本动作有半圆步、交流步、颂歌步、倒转圈、采桑织锦等，尤以踩步为主要舞步，故名“踩鼓舞”。

筒子鼓舞。上述鼓舞鼓具均为牛皮大鼓，唯筒子鼓舞之鼓是将竹筒一端蒙蛇皮或羊皮制成。舞时，由一领舞者在中间拍筒起舞，其他舞者随着领舞者动作节奏，拍筒环圈舞蹈，要求节奏整齐，步伐统一。

2006年，“苗族鼓舞”入选国家第一批非物质文化遗产名录。

（2）芦笙舞

芦笙舞（龙本亮摄）

流行于靖州、城步等地区，大多在节庆活动中进行。跳芦笙舞时，小伙子手持芦笙边吹边舞，姑娘右手持扇，左手捏花巾，列于小伙子身后，随芦笙曲调翩翩起舞。芦笙队一般有持芦笙者20余人，多者可达100多人，并有一支特大芦笙领奏。芦笙舞曲牌有40多种。苗族小伙子跳芦笙舞时，上身微挺，下身颤动，以脚的动作为主，活动多在足尖、膝、胯三个关节上，基本动作有摆身、拐膝、插脚尖、跨腿、下蹲，主要步伐有踩步、拐步、退步、绕步、拔草、寻球等，尤以摆为主，故跳芦笙又叫“摆芦笙”。

（3）接龙舞

接龙舞是苗族一种古老的民间舞蹈，流行于凤凰、吉首、保靖、花垣、古丈等县市的苗族地区。苗族认为龙是吉祥之神，将龙接回家可以摆脱苦境，求得幸福。接龙舞蹈就是苗族人民表达将“龙”接到家后的喜悦感情。跳接龙舞时，由领舞者（扮龙师）1人在前手持瓷碗，敲碗引领。后跟2人，各持红绿旗1条，做成龙形（也有牵帕子做龙形的）；随后由一群美丽的苗族姑娘穿着节日盛装，右手打花伞，左手持手帕，旋伞起舞，表示龙来必有雨。动作有龙翻身、龙穿花、跳龙门、龙抢宝、龙进门、关龙门、丢粑粑等。以土号、包包锣为主伴奏。

（4）跳香舞

跳香舞（赵春华摄）

跳香舞是苗族人民欢庆丰收，预祝来年风调雨顺、六畜兴旺，取得更好收成的一种祭祀性舞蹈。流行于泸溪、吉首、古丈、沅陵等县市。每年古历十月，各寨轮流“跳香”，一寨“跳香”一天，表示酬答“五谷神”的恩赐。跳香舞的主要舞步有“回阳罐”、“三罡步”、“八卦图”等，同时表演模仿劳动生产动作，如“打荞”、“扮谷”等。最见功夫的舞蹈是旋“回阳罐”。即老司用脚尖立在倒放的瓦罐上旋转，4个后生用竹竿扫打老司的脚，老司跳避，打不着脚或不被绊倒者为高师。

（5）舞龙

龙飞凤舞（向民航摄）

吊龙（彭国兴摄）

苗族人民崇拜龙，以多种方式酬龙、娱龙，舞龙便是其中之一。舞龙的种类有舞草把龙、藤龙、篾龙、布龙，耍板凳龙、地龙、火龙、人龙等等。花垣“边城巨龙”以长199.9米，分99节，需140多人共舞而入世界吉尼斯大全。1999年12月，中国文联在天安门广场举办“喜迎新世纪、澳门回归”舞龙大赛，“边城巨龙”一举夺得三项大奖——山花奖、创作奖和组织奖。城步吊龙在扎制上别具一格，龙身较细、节短，撑杆长短不一，从龙尾到龙头梯次加长，最长撑杆可达6米。舞时龙头高昂，龙身灵巧。2011年6月，“城步吊龙”入选国家第三批非物质文化遗产名录，就在同月，城步苗族自治县吊龙舞队参加在浙江宁波举行的“第十届中国民族文艺山花奖舞龙大赛”，一举摘取大赛金奖。