一般生活经验的谚语，生动地表现了苗族人民健康的生活态度，高贵的道德品质和正确的处世哲学。
婚姻家庭，是社会生活重要组成部分，反映这方面的谚语极多：
jex mex oud， jex janx bloud，
jex mex bud nqet， jex janx nqet。
（译文）无妻不成家，无砣不成称。
jangt nieax lies rut ad ngongl ghuoud，
Chud nex lies rut ad leb oud。
（译文）打猎要有只好猎狗，治家要有个好妻子。
jad blul jad yul jad ad hnanb，
jad bod jad oud jad ad sanb。
（译文）衣裳不好一阵子，夫妻不好一辈子。
khub nex ghot， jox gul jox reux liot；
nex ghot jex khub， dab sob qit cub。
（译文）孝敬老，九十九代好；
不孝老，雷公找。
ad leb deb jad soud，
ad leb bid jad nongx。
（译文）独子难养，独果难吃。
从这些谚语，中我们看到苗族十分讲究尊老爱幼，严于教育子女，同时也可看出，妻子在家庭中占着比较重要的地位。有些谚语是关于勤劳节俭的：
janx nib ghaob dex kot，
ub mes nib ghaob dex dob。
（译文）钱在苦处，泪在深处。
dab doub jex bex，
dab blab jex res。
（译文）地上不播种，天上不落粮。
yaot leb jex dand gul，
yaot gul jex dand beat。
（译文）少一不到十，少十不到百。在人际关系上，苗族主张团结友爱，宽以待人和严于律己：
moux rut wel rut，
ad leb nous gheab nongx jid jul；
moux njongb wel njongb，
beux ghuoud dat nbeat jid goub nongx。
（译文）你好我好。一个鸡蛋吃不了；
你争我争，杀猪宰牛不够分。
ad nqead zhous nteat jid daot ad leb bloud，
ad ngongl deb ghuoud ndut jid niangs ad zheib beub。
（译文）一只筷子抵不住一扇房子。
一个狗蚤顶不起一床被子。
rut nieax deit lies njond，
rut nzaot deit lies songb。
（译文）鲜肉要加盐才成佳肴，
好米要加曲才成美酒。
ghaob bib jid ncod chat ghaob reas，
ghaob qib jid ncod chat goub bul。
（译文）发乱找梳子，心乱找朋友。
heud nex lies gangs nex，
heud ghunb lies gangs ghunb。
（译文）向人许愿要给人，
向神许愿要祭神。
benx nex jid xid blad，
ndat nex jid xid dut，
（译文）打人要选棍子，骂人要择言语。
xangd nex ad ndut。
nongb dat nex ndend。
（译文）伤人一句话，如同捅人一刀。
有些谚语还总结了许多学习和为人处世的好经验：
jid mongl gheat nex jid daot ras。
（译文）不去见世面，不会长见识。
ghunx nbed jid hliad janx maox qand。
（译文）打耙锤拖成茅钎。
nzongt niex janx nhol，
nzongt zhangs janx dut，
（译文）椎牛多善鼓，讼事多能言。
以上的谚语，强调了实践对提高才能的重要作用。还有的谚语鼓励人们要有志气，自强不息：
dab niex dab yul mex ghoob shut，
nex jex mex ghoob shut。
（译文）牛的力气可以估量，
人的本事不可估量。
mil ub lies nans， mil zhangs lies teab。
（译文）洪水淹没要忍，大祸降临要顶。
有的谚语教育人们办事要抓关键，注意工作方法等：
hnend eud lies chot zheus，
hnend jid nkend lies chot jix。
（译文）穿衣要拿衣领，穿裤要提裤腰。
beux nenb lies beux bleid。
（译文）打蛇要打头。
gab soub lies gab ghoob sead。
（译文）钢要放在刀刃上。
Canb gangb ros，
jex jas bleib jix ghoob ras。
千斤力气，不及四两智慧。
dab yul jex huab jid ndongx，
nex ghaob ras jex jid jos。
（译文）牛的花纹不一样，
人的才智不相同。
有的谚语教育人们要谦虚，谨慎：
ghaob ndeid ras nib ghoob ndongh。
（译文）利刀藏在刀鞘里。
gial jex jul， ras jex bans。
（译文）愚者有所长，智者有所短。
这些谚语，语句虽短，道理却很深刻，它是苗族人民智慧的结晶，在培养苗族人民的优秀品德方面，发挥了积极作用。
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