舞狮队伍与动作

一、舞狮的基本队伍

舞狮由武术队、耍宝、耍狮、罗汉、乐队五支基本队伍组成。

1.武术队人数不限，越多越好，流星、刀、枪、剑、棍、尺、档耙，武术器械样样俱全。狮队出征时武术队排成两列，做向前行走的统一动作。在湘西舞狮时看热闹的人多，人山人海，武术队起着走场保护狮子前进的作用，把人排开，舞狮子才有场子。流星开路，其余跟进，充分展示舞狮的雄风。

2.耍宝耍宝者武师打扮，多选轻、巧、灵活者担任。耍宝者手持红球、铁环，不断做海底捞沙、援手、穿花手、翻腾等动作，逗引和指挥狮子。

3.舞狮由二人配合，耍头者多选双手灵活、臂力强劲者担任，腰系带子便于耍尾者抓握；耍尾者多选步法灵活、个头小者担任。二人配合，前者讲究步稳势烈，后者讲究摆步灵活变换自如，随前者在耍宝的指挥下前进后退，左停右摆，屁股扭动自如。

4.笑罗汉1人，头戴阿婆阿公等形象怪异的面具，身穿奇装异服，赶狮出山行走吆喝狮子听从耍宝者的指挥，并做出各种滑稽动作，使观众捧腹大笑，增添热闹气氛。

耍罗汉

5.鼓乐队通常由5~7人组成，鼓、锣、钹、海螺、长号、唢呐。在师傅的指挥下，为狮子表演而伴奏。

土家族、苗族舞狮有个共同特点，就是舞狮者要武舞兼备，有戏也有嬉，缺一不可，协调配合才有趣。

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二、舞狮的基本动作

高台竞技

舞狮的基本动作，民间有争夺莲花青、雄狮争霸、抢爬高台等套路，如今新增有规定套路，在10分钟之内完成下山、拜四方、上桌、走印、下桌、打滚、致谢等动作。

民间套路构思巧妙，结构严谨，让人看来寻味有趣，如争夺莲花青套路就别开生面，道具铁架一个，上有莲花木桩16支，8个连碟形成莲池，架高2.8米，莲花木桩高10厘米，宽20厘米。表演技法分雄狮出山、出林、游动、上桩、登莲花盆、采青、落山、归林。舞狮者横卧松林，醒来伸腰，唇干饥渴，看见溪水潺潺，湖边风景秀丽，发现湖上莲花盛开，如何看来，百思不解，于是登上莲花桩，最后俯身下去，巧采莲花青，食饱果腹，高兴归林。

爬桌子堪称舞狮一绝，桌子由36张金字塔式地重叠在一起，武术队的人全部上桌，每人抱住一根桌脚加以固定不让桌子倒塌，人与桌一起犹如一座山岗，有9米多高，最上层的一张桌子四脚向上，名为“翻天印”。狮子在耍宝者的带领下，在罗汉挥鞭追赶下，在桌子孔里，横穿直穿由第一层跃上第二层，反复穿跃直到最上一层，狮子显得无比兴奋，摇头摆尾，最后走上“翻天印”，在印上走圈一周，有的技高者，二人斜角各站在一只桌脚上，做金鸡独立，然后下印，从高台上一纵而下，在地下打几个滚，一跃而起，一连串的惊险动作，惊呆了观众，一阵后才醒悟过来，报以热烈掌声。

舞狮要求表演者密切配合，身体素质上必须有相当的平衡能力和腿部力量，才能完成那些惊险动作。民间狮子比武分胜负，就看谁的表演难度大，甲队能做的动作乙队不能做，就算乙队功底差些，乙队自感不如心里服输，暗下决心回去创新绝技高招来年再比。如今体育主管部门制定了竞赛规则，对时间、服装道具提出了要求，用评分制的办法，对套路的编排、表演技巧、动作难度、完成动作质量上给予记分，按得分多少排列名次，使舞狮运动逐步走上正规。